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Claude SonnetとOpusの違いと使い分け|半額のSonnet 5.5で足りる?【2026年9月】

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AIニュースモデルの選び方

Claude SonnetとOpusの違いと使い分け|半額のSonnet 5.5で足りる?【2026年9月】

2026年9月28日、Anthropic(Claudeを作っている会社)がClaude Sonnet 5.5を出しました。1週間前に出た上位版のOpus 5.5とほぼ同じ点数なのに、値段は半分で、3割速い。こうなると気になるのは、じゃあいつOpusを使えばいいのか、です。この記事は細かい点数の話を減らして、2つの差がどこに残っているかだけを見て、毎日の仕事での選び方に落とします。

発表: Introducing Claude Sonnet 5.5(anthropic.com) 発表日: 2026年9月28日 まとめ: STΛCK / 2026-09-29
目次

まず、これだけ

  1. Sonnet 5.5は、上位版のOpus 5.5とほぼ同じ点数で、値段は半分、速さは3割増しです。
  2. ゴールが決まっている仕事はSonnet、何を作るかから考える仕事はOpusが向いています。
  3. 迷ったらSonnetで始めて、2回直しても思った形にならなければOpusに替えます。

Sonnet 5.5は、半額で3割速いOpus

Claudeには大きさの違う兄弟がいます。いちばん賢いのがOpus、真ん中がSonnet、いちばん軽いのがHaikuです。これまでは大事な仕事はOpus、ふだんはSonnet、とはっきり分かれていました。今回のSonnet 5.5で、その境目が大きく動きました。

たとえるなら、上寿司の値段のまま、特上とほぼ同じネタが出てくるようになった状態です。値段は前のSonnet 5から据え置きで、Opus 5.5のちょうど半分です。

項目Sonnet 5.5Opus 5.5
読ませる量の値段(100万トークンあたり)2ドル4ドル
書かせる量の値段(100万トークンあたり)10ドル20ドル
速さ前のSonnet 5より3割以上速いいちばん深く考える
発表日9月28日9月22日

値段が半分なだけではありません。30%以上速く書き終え、1つの仕事を終えるまでに使う量(トークン)と、道具を呼ぶ回数も減りました。Anthropicの試算では、同じ仕事を終える費用が最大30%下がります。安い上に、手数も少ない。ここが今回いちばんの変化です。

Sonnet 5.5とOpus 5.5の比較。点数はほぼ同じで、Sonnetは値段が半分、3割以上速い
図1 点数はほぼ同じ。違うのは値段と速さ。

成績表で見る、差が消えた所と残った所

Anthropicは8つのテスト(ベンチマーク)で、Sonnet 5.5とOpus 5.5を並べています。テストの中身はOpus 5.5の成績表を読んだ記事で1つずつ説明したので、ここでは差だけを見ます。

テストやらせることSonnet 5.5Opus 5.5
GDPval-AA実務の資料づくりを人が見比べる18441846
AA-Briefcase仕事の書類を作る18111822
OSWorld 2.1パソコンの画面を操作する80.1%81.8%
Terminal-Bench 4.0黒い画面(ターミナル)で作業する70.6%66.4%
CursorBench 4.0実際の開発の手直し55.5%57.8%
Chartographyグラフを読み取る61.6%64.4%
Humanity's Last Exam専門家でも難しい問題64.5%67.7%
FrontierCode 1.1設計から考える難しいコード46.2%54.4%

差が消えた所は、資料づくりと画面操作

上の4つは、差が2ポイント前後しかありません。実務の資料づくりは1844対1846で、ほぼ同点です。ターミナルでの作業は、Sonnetのほうが上でした。こういう資料を作って、この画面でこれを押して、のようにやることがはっきりしている仕事では、もうOpusを呼ぶ理由がほとんどありません。

差が残った所は、設計から考えるコードと超難問

8ポイントの差が残ったのがFrontierCodeです。何をどう作るかから自分で組み立てる、難しいプログラムのテストです。専門家でも解けない問題を集めたHumanity's Last Examでも、3ポイントの差が残りました。答えまでの道が見えていない問題ほど、Opusの深く考える力が効きます。

差が消えた所と残った所。資料づくりと画面操作はほぼ同点、設計から考えるコードと超難問はOpusが上
図2 差が消えたのは決まった作業。残ったのは、道が見えていない問題。

物差しは「ゴールが決まっているか」

成績表の差を1つにまとめると、物差しは1本で足ります。完成形を自分の言葉で説明できる仕事はSonnet、何を作るかから一緒に考える仕事はOpus。Anthropic自身も、Sonnet 5.5は範囲のはっきりした日常の仕事に、Opus 5.5は曖昧で答えの決まっていない仕事に向く、と説明しています。

料理でいえば、レシピがある料理はSonnetに任せられます。冷蔵庫の中身を見て、献立から考えてほしいときがOpusの出番です。

場面向いている方と理由
決まった構成でスライドや資料を作るSonnet(構成が先に決まっている)
表の整理や集計Sonnet(正解の形がはっきりしている)
エラーの場所が分かっているバグ直しSonnet(直す場所が決まっている)
画面を操作する作業の自動化Sonnet(手順が決まっている)
企画の方向を決めるOpus(何を作るかから考える)
原因の分からない不具合を調べるOpus(どこを見るかから考える)
長い文章の構成を決めるOpus(全体の設計が要る)
仕組みやアプリの設計Opus(決めることが多く、後で戻しにくい)
選ぶ物差し。完成形を1文で書ける仕事はSonnet 5.5、何を作るかから考える仕事はOpus 5.5
図3 完成形を1文で書けるかどうかで分ける。

実際の切り替え方は、Opusで決めてSonnetで回す

物差しが分かっても、毎回考えるのは面倒です。そこで型を3つ用意しました。

型1:まずSonnet、2回つまずいたらOpus

迷ったらSonnetから始めます。直しを2回頼んでも思った形にならないときは、ゴールが自分の中でまだ決まっていない合図です。そこでOpusに替えて、そもそも何を作るべきかから相談します。

型2:Opusで方針を決め、Sonnetで量をこなす

最初の設計や方向決めだけをOpusに頼み、決まった方針をSonnetで何本も形にします。FunStackでもこの分け方をしていて、全体の指揮はOpus、記録や整理のような決まった仕事はSonnetに任せています。高いモデルは頭を使う所にだけ使う、という考え方です。

型3:考える量はMediumのまま始める

Claudeには、答える前にどれだけ考えるかの設定(effort)があります。Claude CodeとClaudeのアプリでは、Sonnet 5.5はMedium(中くらい)で始まります。まずはそのまま使い、物足りないときだけ上げれば十分です。

先に使った会社の声も、この使い方を後押ししています。書類管理のBoxは2.4倍速くなり、使う量が12%減りました。問い合わせ対応のZendeskは、処理が20%速くなりました。アプリを作るLovableは、道具を呼ぶ回数が3分の1減りました。どれも、決まった仕事を速く安く回す場面の数字です。

迷ったらこの順で。まずSonnet 5.5、2回直しても形にならなければOpus 5.5で方針を決め、Sonnet 5.5で量をこなす
図4 高いモデルは、頭を使う所にだけ使う。

選ぶ前に知っておきたい3つ

点数は、作った会社の自己申告

8つの点数は、どれもAnthropic自身の発表です。たとえば前のSonnet 5のターミナル作業は10.3%と書かれていて、新しいSonnetの70.6%と差が大きすぎます。測った条件が違う可能性があるので、数字はだいたいの目安として読み、自分の仕事で1回試すのがいちばん確かです。

危ない依頼は、前のモデルに回される

サイバー攻撃に使えるような危ない依頼は、自動で前のSonnet 5に回されます。ふだんの仕事で気にすることはほぼありませんが、セキュリティの仕事をしている人は覚えておくと戸惑いません。

半額でも、いつも安いとは限らない

外部の比較サイトArtificial Analysisが、考える量を最大にして10種類のテストを解かせたところ、1問あたりの費用はSonnet 5.5が7.60ドル、Opus 5.5が5.98ドルと逆転しました。Sonnetが書いた量はOpusの約1.6倍。単価が半分でも、たくさん書けば安さは消えます。考える量を上げるほど書く量も増えるので、費用を気にするなら、まずは既定の中くらいのまま試すのが無難です。

もう1つ、半額という話は使った分だけ払うAPI(プログラムから呼ぶ窓口)の値段です。月額のプランでどう効くかは、発表の時点では書かれていませんでした。

AIを使う個人は、何を考えればいいか

新しいモデルが出るたびに、どれが一番強いかを探したくなります。でも今回はっきりしたのは、一番強いモデルと2番目の差が、仕事によってはほぼ無いということです。

モデルを選ぶ前に、仕事を分ける

大事なのは、自分の仕事をゴールが決まっているものと、まだ決まっていないものに分ける癖です。分けられた時点で、モデル選びはほぼ終わっています。逆に言えば、Opusが必要になるのは、自分でもまだ答えが見えていない仕事のときです。

今日からできること:今日の仕事を1つ選び、完成形を1文で書けるか試す。書けたらSonnet 5.5に、書けなければOpus 5.5に頼む。

まとめ

Sonnet 5.5は、Opus 5.5とほぼ同じ点数で、値段は半分、速さは3割増しです。差が残ったのは、設計から考えるコードと超難問だけでした。ゴールが決まった仕事はSonnet、迷う仕事はOpus。迷ったらSonnetで始め、2回つまずいたらOpusに替えます。

次の一歩は1つだけ。いつもOpusに頼んでいる仕事を1つ、Sonnet 5.5でもやってみて、違いがあったかを見てください。感想はFunStackのDiscord「作業ラボ」の部屋へ。

ことば帳
ベンチマーク
AIの力を測るための共通のテスト。学校の模試のようなもの。
トークン
AIが文章を読み書きするときの単位。日本語ならおよそ1文字前後。使った量で値段が決まる。
effort
答える前にどれだけ考えるかの設定。上げるほど丁寧になるが、遅く高くなる。
エージェント
指示を受けて、自分で手順を決め、道具を使って作業するAI。
API
プログラムからAIを呼び出すための窓口。使った分だけ払う。

出典

発表: Anthropic「Introducing Claude Sonnet 5.5」(2026-09-28)
導入企業の声・既定の考える量: VentureBeat
速さと費用: SiliconANGLE / The Decoder
Opus 5.5の値段: Claude Opus 5.5 API Pricing
外部の費用測定: Kingy AI「Claude Sonnet 5.5 vs Opus 5.5」(Artificial Analysis Intelligence Index v4.3.2の結果)
※ 点数はいずれもAnthropicの発表値(2026-09-29時点)。プランごとの扱いは発表に記載がなく未確認です。

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